Camagüey, 24 sep.- El equipo de Prosalud, junto a especialistas del Centro Provincial de Higiene, Epidemiología y Microbiología y glorias locales del deporte, desarrollaron un intercambio con adultos mayores en zonas céntricas de la ciudad.
La actividad formó parte de las acciones por el Día Mundial del Corazón y el Día Internacional de las Personas Adultas Mayores, que se celebran el 29 de septiembre y el 1ro de octubre, respectivamente.
Durante el encuentro se realizaron ejercicios físicos y se expusieron los beneficios de su práctica sistemática para la prevención de enfermedades cardiovasculares.
Los especialistas señalaron que la actividad física contribuye a controlar la tensión arterial, el peso y el colesterol, además de mejorar la movilidad, el equilibrio y el estado de ánimo. Insistieron en que estas rutinas deben adaptarse a las condiciones de cada persona y tener orientación médica previa.
El programa incluyó una intervención sobre frutaterapia, dedicada al consumo de frutas frescas para aliviar dolencias comunes. Los ponentes explicaron que estos alimentos aportan vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, elementos necesarios para una alimentación sana y la protección del sistema cardiovascular.
La jornada por el adulto mayor comenzará este viernes 25 en el parque José Martí de la ciudad de Camagüey, a las 9:00 de la mañana, con una actividad que incluirá presentación de artes marciales, charlas sobre rutinas saludables y otros espacios de socialización. Se celebrará también allí el Día Mundial del Corazón con participación intersectorial.
Los organizadores invitan a los adultos mayores del territorio a incorporarse a la cita pues el bienestar de este sector de la población constituye una prioridad para las instituciones de salud y deporte de la provincia. (Texto y fotos: Chelsea Martínez Riera/Radio Cadena Agramonte)
