Ottawa, 1ro sep.- Un estudio realizado en la Universidad de Alberta, Canadá, recomienda hoy el uso de un programa digital de bienestar para aliviar la ansiedad y depresión en adultos con patologías crónicas.
Según la revista PLOS Medicine, los especialistas sostienen que tanto un programa digital autoguiado como una versión combinada con apoyo telefónico superan la atención habitual para esos flagelos.
La mencionada iniciativa denominada «eMPower»combina movimiento guiado, ejercicios de respiración y meditación, y entrenamiento en habilidades de afrontamiento.
En el estudio participaron personas con patologías crónicas autoinformadas, como colangitis biliar primaria, enfermedades digestivas crónicas, cirrosis e insuficiencia cardíaca.
«El programa incluía movimiento, ejercicios de respiración/meditación, habilidades de afrontamiento y educación sobre la enfermedad»,
Los científicos argumentaron que el ensayo clínico ‘eMPower’ proporciona evidencia sólida de que una intervención multicomponente totalmente digital redujo los síntomas de ansiedad y depresión, y se asoció con mejoras en la fatiga y la calidad de vida en diversas poblaciones con enfermedades crónicas.
Destacaron que «en lugar de desarrollar programas digitales separados para cada afección, un enfoque único e interdisciplinario, adaptado a la educación específica para cada enfermedad, resulta más eficaz para abordar los síntomas comunes».
Los participantes -según artículo de la revista PLOS Medicine- con una carga sintomática significativa reportaron mejoras clínicamente relevantes en la fatiga y la calidad de vida en general.
La fuente recuerda que más de la mitad de los adultos que viven con enfermedades crónicas experimentan ansiedad, depresión o fatiga, lo que puede reducir significativamente su calidad de vida. (Texto: Prensa Latina)
