Vertientes, Camagüey, 1ro. oct.- La Dirección Municipal de Deportes de Vertientes, en Camagüey, celebra el Día del Adulto Mayor con un programa de actividades físicas, deportivas y recreativas, como parte de la Acampada Municipal.
En la jornada participan círculos de abuelos, instituciones de salud, técnicos de recreación y profesores de diferentes disciplinas deportivas, quienes desarrollan propuestas dirigidas a promover el bienestar y la participación activa de las personas mayores.
Pedro Lee Díaz, metodólogo de Actividad Física y Recreación de la Dirección Municipal de Deportes, destacó la importancia de estas acciones para preservar la salud y la vitalidad en esa etapa de la vida.
Explicó que la práctica sistemática de ejercicios favorece la circulación sanguínea y contribuye al mejor funcionamiento del corazón y de otros órganos del cuerpo.
El especialista señaló que los profesores recibieron capacitación para diseñar las actividades y composiciones gimnásticas, teniendo en cuenta el tiempo de calentamiento, la duración de los ejercicios y la recuperación. También se consideraron las principales patologías asociadas al envejecimiento, con el propósito de garantizar una práctica segura y adecuada.
Las actividades se desarrollan en todos los consejos populares del municipio, en coordinación con los grupos de trabajo comunitario y a partir de los diagnósticos y estudios poblacionales sobre los adultos mayores.
El programa incluye competencias de pistas y señales, torneos de dominó y la propuesta recreativa «A jugar», entre otras iniciativas destinadas a estimular la participación, la convivencia y el sano entretenimiento.
Asimismo, la Dirección Municipal de Deportes lleva acciones recreativas al Hogar de Ancianos Noel Fernández Pérez. Estas propuestas permiten acercar la actividad física a las personas con discapacidad y fortalecer el trabajo conjunto con las asociaciones e instituciones vinculadas a la atención de los adultos mayores.
Con estas iniciativas, Vertientes reafirma su compromiso de promover un envejecimiento activo, saludable y digno, así como el bienestar y la calidad de vida de sus abuelos. (Radio Vertientes) (Foto: Tomada de Internet)
